葵の部屋から

荒木裕さんが書いた「荒木式　断糖肉食ダイエット」

肉やタンパク質をしっかり摂って筋肉量を上げて
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体になる方法なんて、嘘っぽいけど
本当に効果あるのかなぁ？

ネットでの口コミや評判はけっこう良くて
悪評は見当たらないんだよね。

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フジテレビ「ビューティ・コロシアム」でも紹介されたダイエット方法なんだってね。

まずは試してみようかな。