あがり症改善プログラム児島弘樹の実践方法と成果は？

児島弘樹のあがり症改善プログラムだけど
多分、個人によって効果っていろいろだよね～

まぁ、ひとつでも得るところがあればいいって
意見もあるけれど…

自宅で少しの時間、簡単な方法で
辛いあがり症を改善できる方法ってどうなの？

プレゼンの時、いくら準備を入念にしていても
すごく緊張してしまって
口から心臓が出てきそうになっていましたが、

この方法を実践してみたら
落ち着いてプレゼンできましたって喜んでいる人の声もありました。

怪しいものではないみたい。

気になるなぁ…