葵の部屋から

児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」っていうプログラムが話題になってる

1日15分、自宅で簡単な方法であがり症をコントロールできるらしいけど
これって本当？怪しくない？

⇒　効果と実際の体験談

薬は一切使わずに、自宅で簡単な方法みたいだね。

15分間位で実践できるって言ってたよ。

試してみても良さそうだけど…どうかな？