葵の部屋から

青坂一寛さんの高血圧改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムが
話題だよね。

高血圧を減塩の食事や辛い運動で治すのではなく、
内臓の働きを整える方法で改善していく方法って言ってるけど
そんな効果あるのかなあ。

なんだか怪しいし、インチキではないのかなあ。

実際やってみた人の効果ってどうだったんだろう？
口コミとか評価が気になるよね。

⇒　公式サイトで詳しい体験談を見てみる

DVDを真似するだけで、血圧が改善するトレーニングって興味あるね。
１日たった５分でいいなら、私でも実践できるかも。

確かにこれなら効果あるかも。

私もやってみます。